Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1115 kcal
|
Fett: 95,18g | Prot: 53,57g | Kolh.: 10,32g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Лента Сыр Гауда 45%, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Bonduelle Маслины без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|