Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 67,38g | Prot: 60,78g | Kolh.: 80,55g.
Frukost: Havregrynsgröt. Lunch: Garant Kabanoss. Middag: Linssoppa, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|