Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 85,03g | Prot: 56,48g | Kolh.: 12,07g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, СибКолбасы Карбонад , President Сыр Эменталь, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Bonduelle Маслины без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|