Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
729 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 77,36g | Kolh.: 28,50g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Пп-хачапури. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalka.K. 's vikthistorik
|