Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
989 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 126,69g | Kolh.: 0,75g.
Middag: City Barbeque Pulled Pork, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|