Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
103,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 45,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
304 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 15,30g | Kolh.: 19,79g.
Frukost: Chorizos. Lunch: Äggröra. Middag: Pågen Lingongrova (40g), Pepsi Pepsi Max. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivianSkjoldner 's vikthistorik
|