Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
114,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1068 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 56,37g | Kolh.: 131,25g.
Frukost: Шоколадная Колбаса, Картофельное Пюре, Курица по Французски. Lunch: Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Морковь, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|