Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
105,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
817 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 76,43g | Kolh.: 15,75g.
Lunch: ICA Karré, ICA Sallatsmix, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber, ICA Selection Avokado . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|