Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
1942 kcal
|
Fett: 91,12g | Prot: 100,66g | Kolh.: 174,70g.
Frukost: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Cheddarost, Smör, Pågen Levain Surdegsbröd . Lunch: Hummus, Tonfisk i Olja (på Burk), Kapris, Blandad Sallad. Middag: Pizza med Ost, Tunn Botten. Snacks/Annat: Clementin. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|