Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1085 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 69,54g | Kolh.: 87,57g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, President Сыр Эменталь, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный, Bonduelle Маслины без Косточки, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|