Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1959 kcal
|
Fett: 92,63g | Prot: 98,81g | Kolh.: 182,05g.
Frukost: Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Smör, Cheddarost, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Lunch: Kapris, Blandad Sallad, Hummus, Fläskfilé. Middag: Taco Sallad. Snacks/Annat: Clementin. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|