Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
314 kcal
|
Fett: 8,64g | Prot: 14,02g | Kolh.: 44,12g.
Frukost: Banan, AXA Fiberberikade Havregryn, Fazer Cacao, Alpro Mandelmjölk, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nystartare 's vikthistorik
|