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Also Dorni, diese Woche habe ich gewonnen. Trotzdem: ich war in diesem Monat schon mal bei 73,5 Kilo. Mein Ziel ist es also schon, nächste Woche darunter zu kommen. Nächsten Freitag wieder vergleichen? 😈
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74 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
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465 kcal
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Fett: 31,89g | Prot: 17,35g | Kolh.: 32,20g.
Frukost: Zimt, Aldi Mandeln, Birnen, Enerbio Kakaonibs, DM Bio Chiasamen, Alpro Barista Soya. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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