Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1966 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 67,63g | Kolh.: 136,99g.
Frukost: Cheddarost, Smör, Surdegsbröd. Lunch: Clementin. Middag: Vitt Bordsvin, Hummus, Klyftpotatis, Knorr Gräddsås, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Annat: Cheddarost, Smör, Surdegsbröd, Mc Vities Digestive, Clementin. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|