Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1083 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 50,63g | Kolh.: 90,35g.
Frukost: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Fine Life Сыр Чеддар, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Каравай Лаваш Армянский. Middag: Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|