Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1428 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 108,75g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Желток, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия. Middag: Свинина. Snacks/Annat: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Пятерочка Банан, Протеиновые Оладьи, Вкуснотеево Масло Сливочное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана@2302 's vikthistorik
|