Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
3066 kcal
|
Fett: 102,85g | Prot: 70,14g | Kolh.: 187,58g.
Lunch: Kebabtallrik. Snacks/Annat: Estrella Ostbågar Cheddar, Vitt Bordsvin, Rött Bordsvin. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|