Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 22,77g | Prot: 60,32g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: Мёд, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Rocky Mountain Маршмеллоу. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|