Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1001 kcal
|
Fett: 59,02g | Prot: 43,68g | Kolh.: 72,40g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|