Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1435 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 70,58g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Sardinas en Salsa de Tomate, Hellmanns Majonäs, Pan de Centeno. Lunch: Fazer Blå Mjölkchoklad, Green Deli Kyckling & Spenathummus. Middag: Coop Ärtor, Uncle Bens Ris, ICA Gott Liv Fisk-Ish-Pinnar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|