Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 47,95g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Solrosolja, Bulgur (Kokt). Lunch: Fetaost, Spenat, Kycklingkorv, Scan Hamburgare. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|