Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
92,0 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1919 kcal
|
Fett: 126,62g | Prot: 124,21g | Kolh.: 72,27g.
Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Beef Broth (Home Recipe). Middag: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Calavo Avocado, Salsa, Hellmann's Real Mayonnaise, City Barbeque Pulled Pork, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Butter (Salted), Bagel. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|