Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1064 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 47,04g | Kolh.: 122,33g.
Frukost: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Lunch: Arizona Pomegranate Green Tea, Tarte au Cantal. Middag: Kinder Schoko-Bons, Brocoli, Osso bucco à la gremolata. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
1799 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anne Louis Aka 's vikthistorik
|