Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
725 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 50,22g | Kolh.: 87,96g.
Frukost: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kiwi, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch. Lunch: Banane, Milfina Butter , Porree, Zwiebeln, Just Taste Black Bean Spaghetti, Champignons. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|