Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 32,45g | Kolh.: 210,15g.
Frukost: Pink Lady Äpfel, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Knusperone Früchte Müsli. Lunch: Lorenz Saltletts Herzen, Kinder Cere Ale, Netto Geflügelmortadella, Butter, Bauernbrot. Middag: Langos. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|