|
Let's go 💪
|
89 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
903 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 63,92g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Aladin Kycklingmortadella, Kvarnvingen Lingonbröd. Lunch: Garant Ägg, Eldorado Rökt Kalkon. Middag: ICA Stenugnsbakad Pizza Kebab. Snacks/Annat: Garant Hallon & Blåbär Frysta, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aicha-dhiflaoui 's vikthistorik
|