Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1383 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 46,84g | Kolh.: 112,34g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Crème Bonjour Färskost Vitlök, Hatting Frukostbulle. Lunch: Ketchup, Johnnys Senap Söt-Stark, Gøl Röda Hot Dog Pölser. Middag: Blå Band Sparrissoppa, Dulano Frikadeller. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Göteborgs Ballerina. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|