Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1693 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 58,21g | Kolh.: 223,51g.
Frukost: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Lunch: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Barilla Farfalle. Snacks/Annat: Lidl Cashewkerne, Büsch Ullas Hefezopf, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|