Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
424 kcal
|
Fett: 11,80g | Prot: 29,82g | Kolh.: 49,81g.
Lunch: Socker, Tyngre Risgrynsgröt. Snacks/Annat: Gouda eller Edamer Ost, Puffad Riskaka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
menprecis 's vikthistorik
|