Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 53,47g | Kolh.: 159,68g.
Frukost: Linssoppa. Lunch: Äpple, Kokt Ägg. Middag: Vitkål, Morötter, Falkeskog Stekt Strömming, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Annat: Honung. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
tack alla fantastiska människor för ett fantastiskt stöd. 💝
25 jan 21 av medlem: jojje04
|
26 jan 21 av medlem: blomtjock
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|