Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1704 kcal
|
Fett: 124,79g | Prot: 134,22g | Kolh.: 15,26g.
Lunch: Zeta Olivolja, Red Sweet Pepper, Zeta Fetaost, ICA Spenat , ICA Karré. Middag: Green Sweet Pepper, ICA Selection Benfri Karré , Apetina Fetaost Classic, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Annat: Zeta Olivolja. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|