Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1547 kcal
|
Fett: 125,63g | Prot: 79,87g | Kolh.: 32,53g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Орехи Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орехи Кешью, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|