Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 77,96g | Kolh.: 76,98g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Молодея Сыр Мягкий Моцарелла, Fine Life Сыр Чеддар, Велес Карбонад Боярский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Formaggi Сыр Козий Твердый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Ашан Шампиньоны. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|