Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1842 kcal
|
Fett: 69,26g | Prot: 56,32g | Kolh.: 238,14g.
Frukost: Maitrefromager Peyrigoux , Kalnik Original Pfälzer Leberwurst, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Rama Cremefine 7%, Chef Select Gnocchi, Green Grocer's Spinat. Snacks/Annat: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Kinder Riegel (21g), Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Snickers Mini Snickers. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen ihr Lieben, 👏🤗☕❤️🙋🏻♀️
27 jan 21 av medlem: gel196508
|
Guten Morgen liebe Gel, einen wunderschönen Tag wünschen wir dir ☺️☺️☺️
27 jan 21 av medlem: kamephika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|