Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
2056 kcal
|
Fett: 82,48g | Prot: 75,49g | Kolh.: 262,82g.
Frukost: Vegetabilisk Rapsolja, Garant Turkisk Yoghurt, Eldorado Formbröd. Lunch: Rydbergs Baguettesallad Tonfisk, Vitt Bröd, Samyang Snabbnudlar. Middag: Skåne Mejerier Mjölk, Köttfärssås på Nötfärs, Makaroner. Snacks/Annat: Mjölkchoklad-Godis, Skåne Mejerier Mjölk, Billys Pan Pizza Chili Cheese, Banan, Päron. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annelielind gustavsson 's vikthistorik
|