Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
942 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 73,73g | Kolh.: 78,88g.
Frukost: Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Ekologisk, Espressokaffe. Lunch: Kaffe, Pizza Capricciosa. Middag: Stekt Ris utan Kött, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Annat: Chokladboll, Crispy Fläsksvålar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|