Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
826 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 18,07g | Kolh.: 129,59g.
Frukost: Wienerbröd, Sockrade eller Glaserade Munkar. Middag: Sushi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michaelaw85 's vikthistorik
|