Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 84,16g | Prot: 79,88g | Kolh.: 20,65g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сыр Мягкий, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Danone Творог Мягкий 5%. Middag: Danone Творог Мягкий 5%, Red Bull Red Bull Sugar Free, Домик в деревне Сливки 20%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|