Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
2021 kcal
|
Fett: 98,74g | Prot: 71,78g | Kolh.: 202,47g.
Frukost: Chiemgauer Rinder Zwiebelmettwurst, Butter, Aldi Kaiserbrötchen. Middag: Valess Schnitzel Fleischfrei, Leimer Backerbsen, Gefro Gemüse Cremesuppe. Snacks/Annat: Alpia Edel-Nougat, MAOAM Kracher. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|