Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1190 kcal
|
Fett: 93,74g | Prot: 67,76g | Kolh.: 17,85g.
Frukost: Глобус Маслины без Косточек, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сливки 20%, Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|