Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 32,59g | Kolh.: 180,12g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Södervidinge Stenugns-Limpa. Middag: Citronsaft, Citron, Knorr Snack Pot Carbonara. Snacks/Annat: ICA I Love Eco Knäckesticks, Kaffe med Mjölk, Vanlig Muffin, Gille Vaniljdrömmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|