Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
2893 kcal
|
Fett: 124,72g | Prot: 128,58g | Kolh.: 310,09g.
Frukost: Печенье, Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Американо, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Капучино, Куриный Фарш, Спагетти, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Middag: Бутерброд с Колбасой, Чай. Snacks/Annat: Зефир, Эклер, Капучино. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|