Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1342 kcal
|
Fett: 107,94g | Prot: 76,76g | Kolh.: 15,82g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Велес Карбонад Боярский, Лента Сыр Гауда 45%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Middag: Лента Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Сливки 20%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|