Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1260 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 40,52g | Kolh.: 164,28g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями. Lunch: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: ВкусВилл Айран, Хлеб с Отрубями, Сельдь Соленая, Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|