Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1390 kcal
|
Fett: 113,11g | Prot: 76,30g | Kolh.: 16,53g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Сыр Гауда 45%, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|