Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1468 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 78,92g | Kolh.: 157,28g.
Frukost: Centrum Centrum Minis Women 50+, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg. Lunch: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Jenny Craig Classic Chicken Carbonara. Middag: Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Jenny Craig Beef Teriyaki. Snacks/Annat: Great Value Nonfat Milk, Pepperidge Farm Amaretto Milano Cookies, Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Water, Jenny Craig Chocolate Peanut Butter Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|