Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1206 kcal
|
Fett: 102,51g | Prot: 53,64g | Kolh.: 17,39g.
Frukost: Vanlig Majonnäs, Kokt Ägg. Lunch: Smör, Kelda Mellangrädde 27%, Kycklingfilé, Vitkål. Middag: Kycklingfilé, ICA Coleslaw. Snacks/Annat: Jordnötter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|