Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
963 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 30,79g | Kolh.: 150,72g.
Frukost: Scan Bredbar Leverpastej, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Clementin, Päron, Proviva Proviva Mango. Middag: Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Blå Band Fem Pepparsås , ICA Fläskytterfilé, Basmatiris (Kokt). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|