Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
2211 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 97,92g | Kolh.: 161,24g.
Frukost: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Surdegsbröd, Delizie Bresaola, Smör. Lunch: Cheddarost, Surdegsbröd, Smör, Kycklingfilé, Hummus, Kapris, Blandad Sallad. Middag: Hummus, Blandad Sallad, Köttgryta, Vitt Bordsvin. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic, Tomater. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|