Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 72,99g | Kolh.: 154,44g.
Frukost: Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Centrum Centrum Minis Women 50+. Lunch: Jenny Craig Cheesy Chicken & Rice Bowl, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Lean Cuisine Meat Lasagna with Hearty Sauce & 3 Cheeses. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Amaretto Milano Cookies, Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Great Value Nonfat Milk, Water, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|